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RÉFLEXOLOGIE
PLANTAIRE
La réflexologie est une technique manuelle, naturelle, non médicamenteuse, que l'O.M.S. considère "comme une contribution à la prévention et au traitement des maladies". Elle consiste à stimuler des points appelés zones réflexes. Ces zones réflexes correspondent à une partie du corps, un organe ou une glande. Pratiquée régulièrement, et grâce à un toucher spécifique, elle permet d'agir à distance et de rétablir l'équilibre nécessaire au fonctionnement harmonieux de tous les systèmes vitaux (homéostasie).
L'énergétique chinoise associée à la réflexologie permet une approche globale et personnalisée, un accompagnement vers un équilibre corporel, émotionnel et énergétique, en favorisant une meilleure circulation du Qi (énergie vitale).
Indications
La réflexologie se montre très efficace pour tout trouble d'ordre fonctionnel : douleurs musculo-articulaires, troubles digestifs, problèmes respiratoires, problèmes de circulation (sanguine et lymphatique, troubles du sommeil, stress, problèmes menstruels...La réflexologie s'adresse à tout le monde, quel que soit l'âge. Quelques précautions sont à prendre chez le bébé, la femme enceinte, la personne âgée ou convalescente.
Contre-indications absolutes : phlébite, artérite.
RÉFLEXOLOGIE ET
MATERNITÉ
Un accompagnement à chaque étape de votre grossesse :
La réflexologie plantaire associée à l'énergétique chinoise me permet de vous accompagner dans toutes les étapes de votre grossesse :
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dès votre désir d'enfant,
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en maintenant un équilibre physique, émotionnel et énergétique tout au long du processus de transformation que vous traversez avec votre futur bébé,
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de diminuer les désagréments de la grossesse,
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de préparer votre corps à l'accouchement.
La réflexologie peut être pratiquée dès le début de la grossesse, puis tous les deux mois lunaires, soit 5 soins spécifiques en lien avec les loges des 5 éléments traversées par la future maman durant sa grossesse, selon la médecine chinoise
Réflexologie et post-partum :
Ce soin réflexologique vous aide à vous réapproprier votre corps qui s'adapte aux besoins du nouveau-né. Il soutient les processus de reconstitution, en cas d'allaitement il favorise la lactation.
Soin au nouveau-né :
Le soin de votre nouveau-né est prodigué 1 à 3 semaines après la naissance, à votre domicile, et favorise son adaptation à la nouvelle aventure qu'il se prépare à vivre.
Chaque soin est accompagné d'un "voyage", en lien avec la phase de développement de votre bébé, mais aussi avec les interrogations ou inquiétudes que vous éprouvez.
Le futur papa a bien évidemment toute sa place dans chacune des étapes de votre grossesse !
RÉFLEXOLOGIE ET
ONCOLOGIE
La réflexologie telle que je la pratique s'inscrit dans une démarche de prise en charge globale et individualisée de la personne atteinte de cancer (physique, psychologique, émotionnelle, vitalité).
S'agissant d'un soin de support et d'accompagnement, j'interviens à différentes étapes du soin, de manière complémentaire et adaptée.
La réflexologie permet d'optimiser la période des traitements et prépare le corps à mieux les tolérer.
- sur le plan physique, elle s'avère bénéfique pour atténuer les effets du traitement (nausées, vomissements, inconforts intestinaux, douleurs articulaires, extrémités sensibles ou douloureuses, etc.)
- sur le plan émotionnel, elle permet de verbaliser et d'intégrer des éprouvés liés au vécu difficile que suppose cette période de vie (stress, peur, anxiété...)
- sur le plan énergétique, elle renforce le Qi (l'énergie vitale)
Elle améliore la qualité de vie pendant et après les traitements.
Depuis quelques années, les structures hospitalières font appel à des réflexologues dans le parcours de soins consacrés aux malades atteints de cancer et leurs aidants. Deux vidéos et deux études (liens ci-dessous) illustrent la pertinence de la réflexologie dans le cadre de soins de support :
CHU de Lyon : https://www.chu-lyon.fr/reflexologie-plantaire-et-soins-de-support-fondation-hcl-le-mag
Institut Mutualiste Montsouris : https://imm.fr/2020/12/15/reflexologie-des-resultats-encourageants/
Etude clinique randomisée : Effet de la réflexologie plantaire sur les nausées vomissements chimio induits 2018-2019 LYON https://www.recherche-reflexologie.org/2023/11/14/une-%C3%A9tude-clinique-fran%C3%A7aise/
Utilisation de l'imagerie thermique pour mesurer les changements dans le lymphœdème lié au cancer du sein pendant la réflexologie :
RÉFLEXOLOGIE
CRÂNIO-FACIALE
La réflexologie faciale et crânienne est une technique manuelle à la fois douce et puissante qui apaise le corps et l'esprit.
Cette technique de relaxation et de stimulation réflexe favorise une profonde détente physique et psychique et un soulagement durable des tensions au niveau du crâne et du visage.
Le crâne abrite des glandes essentielles qui régulent votre équilibre émotionnel, nerveux, physiologique et énergétique.
Au moyen d'un toucher précis et adapté (pressions, rotations, lissages, effleurages), je libère ces tensions et favorise le retour vers un équilibre global.
Vous vous sentez apaisé(e), libéré(e) de toute tension, allége(e) de toute charge mentale ou émotionnelle.
La réflexologie crânio faciale est particulièrement indiquée dans les cas suivants :
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douleurs dues au stress (maux de tête, tensions et douleurs musculaire au niveau de la tête et de la nuque)
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états anxieux
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troubles du sommeil
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trouble de la concentration
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fatigue mentale
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surmenage,
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fatigue oculaire, tension oculair
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baisse de moral
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nez bouché
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troubles hormonaux
Contre-indications :
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forte fièvre
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certains cancers
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abcès, herpès labial
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chirurgie esthétique récente
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dépression grave
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troubles importants d'ordre psychiatrique
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grossesse à risque et lors des 3 premiers mois