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Depuis quelques années, le secteur du bien-être connaît un essor sans précédent. Si cette ouverture au soin de soi est une excellente nouvelle, elle s’accompagne d’une multiplication de formations aux exigences disparates. Alors, comment s’assurer que les mains entre lesquelles vous placez votre mieux-être sont celles d’un véritable expert ? Le piège des formations "express" Face à l’engouement pour les pratiques naturelles, certains organismes proposent des cursus raccourcis

S’accorder au rythme de la nature, c’est déjà emprunter le chemin de la sagesse. La médecine traditionnelle chinoise, à travers ses pratiques simples et ancestrales, nous accompagne avec discernement pour traverser l’hiver en préservant équilibre et vitalité. En janvier, la nature nous invite à ralentir , à chercher la chaleur. L’énergie se concentre vers l’intérieur et soutient principalement les Reins , associés à l’élément Eau . En MTC, les Reins sont considérés comme la

Recette pour passer un bon Noël ?

Après une phase hivernale de repos et de repli, l'énergie ascendante du printemps, saison du renouveau, commence à croître et pousse la nature à renaître : les végétaux sortent de terre, les bourgeons se gonflent avant d'éclore. En médecine traditionnelle chinoise, ce mouvement Bois du printemps est associé au Foie et à la Vésicule biliaire. C'est le moment idéal d'en prendre soin. Une belle occasion d'utiliser l'énergie du Printemps contenue dans les extraits de bourgeons po

Pour les Occidentaux, nous venons d'entrer dans l'Automne tandis que selon la Tradition Chinoise, la saison automnale s'achève, et dans...

L'hiver s'en est allé, laissant place petit à petit au printemps. Le yin diminue, le yang croit progressivement et atteindra son apogée...

Une fête à l'origine païenne, les Calendes de Mars, dans l'antiquité romaine célébrait la fin de l'hiver. On pouvait alors se déguiser et...

Depuis quelques jours, les modestes rayons de soleil annoncent à l'évidence le retour du printemps. Tout doucement, la nature s'extrait...

Chacun et chacune d'entre nous a eu l'occasion de constater à quel point les changements de saison exercent un effet bénéfique ou pervers...